Mange fravælger at være frivillig, fordi det ikke passer ind i en travl hverdag. Men prøv at de det som en mulighed for at få lidt mig-tid" sammen med andre, eller lidt "vi-tid" sammen med dit barn.

Det er ikke så krævende som mange tror, og jo flere der løfter byrden, jo lettere bliver det.

Så vil du være en del af en forening, opleve sammenhold og nyde nogle timer med andet end arbejde og familie, så ring til os. 



Velkommen til

GT Bøgestrømmen


- vi samler på glade gymnaster

Velkommen som gymnast i GT Bøgestrømmen

Vi glæder os til at tilbyde dig en forrygende sæson med et bredt udvalg af forskellige former for gymnastik, både rytmisk, spring og motion for børn og voksne.

Vi håber du har fundet et hold der passer din alder og dit niveau.

Når du er sikker på hvilket hold du skal gå på, skal du tilmelde dig hurtigst muligt, helst inden 3. træningstime. Husk der er rabat hvis du er tilmeldt flere hold. 

 

 

 

 


 
  
--- 
 
Ti gode grunde til at gå til gymnastik
- Gør dig i godt humør
 
- Øger din selvtillid
 
- Gør dig mere smidig
 
- Forbedrer din balance
 
- Øger din forbrænding
 
- Øger din muskelstyrke
 
-  Styrker dine knogler
 
- Forbedrer din koordination
 
- Giver dig nye bekendtskaber og venskaber
 
- Giver dig nye oplevelser
 

Effekter af fysisk aktivitet i forening

Foreningsidræt gør børn handlekraftige

Idræt og motion giver børn øget selvværd, sundhed og bedre indlæringsevne. Det slår 25 internationale forskere fast i en række konklusioner og anbefalinger til idræt og motion for børn og unge i skole og forening.
 

Foreningsaktive børn og unge er

  • mere fysisk aktive
  • i bedre fysisk form
  • har bedre kardiovaskulær og metabolisk sundhed

- end børn der ikke er foreningsaktive.

De har også bedre muskel-knoglesundhed, hvis de dyrker vægtbærende idrætsgrene.

Fra forskernes konklusion om effekter af fysisk form og sundhed  

 

Vedr. GT Bøgestrømmens rejsehold - se mere under Info 

Vedr. Covid-19 se mere under Info

Sæson 2021-2022

 

NYHED: 

CrossDance Soft

Tina Rasmussen

Start: Onsdag d.18/8-21

kl. 19.00-20.00

Pris: 700 kr.

 

 

Brumbasserne: fra 1-2 år

Bitten Larsen, Indi Lorenzen, Liva Sundberg

Start: Mandag d. 16/8-21

kl: 16.30-17.30

Pris: 700 kr. 

 

Spilopperne: fra 3-4 år

Maibritt Breitenstein, Andrea Foss

Start: Mandag d. 16/8-21

kl: 16.30-17.30

Pris: 700 kr.

 

Fræs: fra 4-6 år

Peter Jørgensen, Johnny Poulsen, Maria Bagger, Louise Funck, Maja Hansen

Start: Tirsdag 17/8-21

kl. 16.30-17.30

Pris: 700 kr.

 

RytmeKids: fra 0-4 klasse

Mathilde Larsen, Marica Petersen, Emilia Larsen

Start: Torsdag 19/8-21

kl. 16.30-17.30

Pris: 700 kr.

 

Spring 1fra 0.-3. klasse 

Stine Jørgensen, Gitte Larsen, Peter Jørgensen, Louise Hansen, Simine Jørgensen, Merle Steigerwald

Start: Onsdag 18/8-21

kl. 16.30-18.00

Pris: 800 kr.

 

Spring/Rytme mix: fra 4. klasse 

Ida Nielsen, Sofie Madsen, Louise Hansen, Lau Sundberg, Maya Czubaniuk, Tilde Møller, Luna Bagger

Start: Onsdag 18/8-21

kl. 17-30-19-00

Pris: 800 kr.

 

Jump4Fun    LUKKET HOLD

Maibritt Breitenstein, Ken Hansen, Mikkel Hansen

Start: Tirsdag 17/8-21

kl. 15.30-16.30 

 

Juniorspring: fra 10 år, udtagningshold

Kennet Øbo Ferdinand, Jonas Jensen, Cecilie S. Hansen, Ida Bovin

Start: Tirsdag 17/8-21

samt Torsdag 19/8-21

kl. 17.30-19.30

Pris: 1200 kr.

Der åbnes først for tilmelding efter udtagelsen

 

GTB Aspirantpiger fra 16 år

Jeanne Pedersen og Laura Frederiksen

Start: Mandag d. 23/8-21

kl: 19.30-21.00

Pris: 800 kr. 

 

Crossdance

Tina Rasmussen

Start: Tirsdag d. 17/8-21

kl. 18.15-19.15

Pris: 700 kr.

 

Dé Damer

Jeanne Pedersen

Start: Torsdag d. 26/8-21

kl. 19.30-21.00

Pris: 800 kr.

 

RetroDance

Lillian Breitenstein

Start: Tirsdag 17/8-21

kl. 15.30-16.30

Pris: 700 kr.

  

Motion der dur 

Randi Kølle

Start: Tirsdag 17/8-21

kl.  17.00-18.00

Pris: 700 kr.

 

GTB Damer & Herrer

Søren Solvig, Chris Hansen 

Start: Onsdag 18/8-21

kl. 20.00-21.30 

Pris: 800 kr.

  

Puls & Styrke 

Mette Møller 

Start: Onsdag d. 18/8-21

kl. 19.00-20.00 

Pris:700 kr.

 

Zumba 

Susanne Burghoff

Start: Mandag d. 16/8-21

kl. 18.00-19.00

Pris: 700 kr. 

  

60+ Seniorgymnastik - Festlig motion for damer og herrer

Yrsa Hansen 

Start: Torsdag d. 2/9-21

kl. 10.00-11.00 

Pris: 600 kr.             VENTELISTE 

 

 
    
Se mere info om de enkelte hold i menuen under "Vores hold" 
 
---