Info

Festlig motion for Damer og Herrer

Målgruppen er mænd og kvinder der ønsker motion på en festlig måde. Der bliver lagt vægt på at hele kroppen bliver brugt, samt at alle led bliver strakt ud. Det er tilladt at springe en øvelse over, hvis man ikke lige kan klare den, så laver man noget andet imens, for vi skal alle være i bevægelse.

Det gode humør må vi heller ikke glemme
 
Instruktør:
Yrsa Hansen 2861 1016 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen