Velkommen til

GT Bøgestrømmen


- vi samler på glade gymnaster

 

GT Bøgestrømmen aflyser lokalopvisning

Lørdag den 21. marts skulle GT Bøgestrømmen have været vært for årets lokale gymnastikopvisning i Mønshallerne.

Det er årstidens største dag for GT Bøgestrømmen, men grundet coronavirussens voldsomme spredning, er det ikke forsvarligt at samle så mange mennesker i en hal.

Vi er oprigtig kede af situationen, da dette er vores eneste chance på året, for at vise hvad vi har arbejdet med hele vinteren.

I bestyrelsen arbejder vi på, om vi kan gøre noget andet hen over sommeren, men som situationen er pt, hvor hele Danmark er lukket ned, må vi væbne os med tålmodighed og se hvor lang tid denne virus begrænser vores mulighed for samvær.

Da al planlægningen til opvisningen nu er stoppet, bruger vi i stedet tiden på at tænke tanker om næste sæson. Hvordan optimerer vi alle hold, er der behov for nye hold, hvilke instruktører har vi til hvilke hold osv.

Men en ting er sikkert, når vi kommer til august, vil GT Bøgestrømmen endnu engang komme med et stort varieret program, med hold både i mønshallerne og på østmøn.

Da vi ikke fik mulighed for at takke alle vores frivillige til opvisningen, vil vi her sige en stor tak til alle der bakker op om foreningen. Det styrker foreningen og det sammenhold, der er så vigtigt medlemmerne imellem. Der er altid plads til flere og med det stigende antal dejlige gymnaster, har vi også brug for en masse hænder til de forskellige arrangementer, hvor vi har mulighed for at tjene lidt til foreningen og alt det, vi gerne vil gøre for gymnasterne. Så sidder du derude med idéer eller bare varme hænder og et godt hjerte, så kan du gøre en kæmpe forskel, og der er altid plads til dig.

Ses vi ikke før, ses vi til august

 
  
--- 
 
Ti gode grunde til at gå til gymnastik
- Gør dig i godt humør
 
- Øger din selvtillid
 
- Gør dig mere smidig
 
- Forbedrer din balance
 
- Øger din forbrænding
 
- Øger din muskelstyrke
 
-  Styrker dine knogler
 
- Forbedrer din koordination
 
- Giver dig nye bekendtskaber og venskaber
 
- Giver dig nye oplevelser
 

Effekter af fysisk aktivitet i forening

Foreningsidræt gør børn handlekraftige

Idræt og motion giver børn øget selvværd, sundhed og bedre indlæringsevne. Det slår 25 internationale forskere fast i en række konklusioner og anbefalinger til idræt og motion for børn og unge i skole og forening.
 

Foreningsaktive børn og unge er

  • mere fysisk aktive
  • i bedre fysisk form
  • har bedre kardiovaskulær og metabolisk sundhed

- end børn der ikke er foreningsaktive.

De har også bedre muskel-knoglesundhed, hvis de dyrker vægtbærende idrætsgrene.

Fra forskernes konklusion om effekter af fysisk form og sundhed  

 

 
 
Sæson 2019-2020
 
NYHED 
Spilopperne: fra 1-4 år
Maibritt Breitenstein og Bitten Larsen
Start: 19.08.2019
kl: 16.30-17.30
Pris: 700 kr.
 
NYHED
Crossdance
Tina Rasmussen
Start: Onsdag d. 21.08.2019
kl. 18.00-19.00
Pris: 700 kr.
 
 
Dé Damer
Jeanne Pedersen
Start: Torsdag d. 22.08.2019
kl. 19.30-21.00
Pris: 800 kr.
 
RetroDance
Lillian Breitenstein
Start: Tirsdag d. 20.08.2019
kl. 15.30-16.30
Pris: 600 kr.
  
+40
Randi Kølle
Start: Tirsdag d. 20.08.2019
kl.  17.00-18.00
Pris: 700 kr. 
 
 Fræs: fra 4-6 år
Peter Jørgensen, Johnny Poulsen 
Start: Tirsdag d. 20.08.2019
kl. 16.30-17.30 
Pris: 700 kr.
 
Rytmepiger: fra 0.-3. klasse
Karina Frimann, Laura Frederiksen
Start: Tirsdag d. 20.08.2019
kl. 16.30-17.30
Pris: 700 kr.
  
Spring 1: fra 0.-3. klasse 
Johnny Poulsen
Start: Onsdag d. 21.08.2019
kl. 16.30-18.00
Pris: 700 kr. 
 
 
Spring 2 Piger: fra 4. klasse
Jonas Jensen
Start: Onsdag d. 21.08.2019
kl. 17.30-19.00 
Pris: 800 kr.
  
Juniorspring: fra 10 år, udtagningshold 
Kennet Øbo Ferdinand, Peter Jørgensen
Start: Tirsdag d. 20.08.2019
samt Torsdag d. 22.08.2019 
kl. 17.30-19.30 
Pris: 1200 kr.
Der åbnet først for tilmelding efter udtagelsen 
 
GTB Damer & Herrer
Søren Solvig, Chris Hansen 
Start: Onsdag d. 21.08.2019
kl. 20.00-21.30 
Pris: 800 kr.
 
Unge Piger: fra 7. klasse 
Jeanne Pedersen, Alberte Kasper 
Start: Mandag d. 19.08.2019
kl. 17.30-19.00 
Pris: 800 kr.
 
Puls & Styrke 
Mette Møller 
Start: Onsdag d. 21.08.2019
kl. 19.00-20.00 
Pris:700 kr.
 
Zumba voksne
Susanne Burghoff
Start: Mandag d. 26.08.2019 og
Onsdag d. 28.08.2019
kl. 19.00-20.00
Pris: 700 kr. 
  
60+ Seniorgymnastik - Festlig motion for damer og herrer
Yrsa Hansen 
Start: Torsdag d. 05.09.2019
kl. 10.00-11.00 
Pris: 600 kr.
 
Se mere info om de enkelte hold i menuen under "Vores hold" 
 
---
 
KLUBDRAGT

 

Vi har fået muligheden for at sælge denne lækre Hummel klubdragt til fordelagtige priser.

Dragten består af T-shirt, jakke og bukser.

Hver del får påtrykt GTB-logo, Sponsorlogo og navn.

Du bestemmer selv om du vil købe 1, 2 eller alle 3 dele.

Tøjet bestilles på www.bogestrommen.dk

- Log ind

- Vælg shop

- Find den del du ønsker at bestille (hver del skal bestilles for sig)

- Skriv det navn der skal stå på tøjet

- Find din størrelse

- Tryk bestil og betal (pengene bliver først trukket når tøjet udleveres)


Hvis du har nogle spørgsmål så kontakt Tina Pedersen på tlf. 2512 8895